결혼을 준비하면서 임신 계획을 세우고 있는 저는 배란기와 생리 주기를 정확히 알고 싶습니다.배란일을 정확히 계산하려면 어떤 방법이 가장 효과적인가요?가임기를 계산할 때 주의해야 할 점이 있나요?생리 주기가 불규칙한 경우에도 배란기와 가임기를 정확히 알 수 있을까요?