34시간 연속으로 안 자고 버티는 거 괜찮을까요?제가 오늘 7월 12일 오후 1시에 일어났고 7월 14일이 여행일정이 있어서 새벽 4시에 일어나야 해요.그런데 지금 잠이 너무 안와서요ㅠㅠㅠ 밤낮이 제대로 바껴서 원래는 새벽 3,4시에 자는데총 34시간 동안 잠 안 자도 되는 건가요?컨디션 괜찮을까요? 짧게라도 자는 게 좋을까요?아니면 새벽 3,4시에 자는데 7시 쯤 일찍 일어나는게 좋을까요