남자친구한테 정 떼는 법 좀 알려주세요 여태 제가 진지하게 해본 연애가 처음이라 곧 300일이고 둘 다
여태 제가 진지하게 해본 연애가 처음이라 곧 300일이고 둘 다 자퇴생이라 거의 맨날 붙어있어요 저는 검정고시 만점이 목표라 공부도 해야 하는데 남자친구가 그만큼 좋아서 맨날 붙어있게 돼요 그럼 덜 만나고 공부하면 되는 거 아니냐 하실 수 있는데 맞아요 그럼 되는건데.. 그게 너무 어려워요 전 정을 진짜 너무 많이 줘서 헤어지면 계속 그 사람 생각이 나고 그래서 재결합도 여러번 했었거든요 그냥 이렇게 상대를 많이 좋아하는데 헤어지고 정 떼는 법 미련 버리는 법 좀 알려주세요.. 정말 좋아하는데 헤어지고 싶어요
헤어지고 정을 떼는 법과 미련을 버리는 것은 쉽지 않은 과정이지만, 몇 가지 방법을 시도해보시면 도움될 수 있습니다.
1. 거리 두기 실천: 일정 기간 연락을 줄이고 만남을 제한하세요. 거리 두기는 감정을 정리하는 데 도움이 됩니다.
2. 새로운 목표 세우기: 검정고시 목표를 더욱 구체적이고 강하게 설정하고, 공부에 집중하세요. 성취감이 미련을 덜어줄 수 있습니다.
3. 취미와 활동 찾기: 새로운 취미나 활동에 참여하며 긍정적인 에너지를 채우세요.
4. 감정 표출하기: 일기 쓰기나 가까운 친구와 이야기하며 감정을 표출하세요.
5. 시간의 힘: 시간이 지나면서 자연스럽게 미련과 그리움이 줄어듭니다. 인내심을 가지세요.
6. 자기 자신 돌보기: 건강한 생활습관, 충분한 휴식, 자신에게 잘하는 시간을 가지세요.
7. 전문가 상담 고려: 감정 정리에 어려움이 크면 심리 상담도 도움될 수 있습니다.
이 과정을 통해 조금씩 마음의 부담을 덜 수 있고, 공부와 새로운 시작에 집중할 수 있습니다.
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