안녕하세요!!! 코골이라는 키워드를 보고 남의 일 같지 않아 글 남깁니다...

저도 남편이 코를 심하게 고는데 남는 방이 없어서 강제로 같이 자고 있어요^^...

맨날 자다 깨니까 저도 스트레스를 받고 남편도 신경을 많이 쓰더라구요.

서로 예민해지는 불상사가ㅠㅠㅠㅠ....

말씀하신 것처럼 아무 이어플러그를 쓰면 소리도 차단이 잘 안 되고 귀가 많이 아파서

찾다보니까 수면용으로 나온 수면귀마개로 그나마 효과를 많이 봤어요!

광고가 하도 많다보니 제가 제품 찾을 때 중점으로 본 건

1. 그냥 스폰지가 아니라 소음 차단을 위한 장치가 되어 있는지

2. 다회용으로 사용 가능한지(보통 만원 이상이더라구요..)

3. 소재나 성능이 검증됐는지(피부에 닿는 거라 예민하게 고르고 있어요)

4. 이어플러그 크기 다양(제 귀에 맞는 걸 껴야 안 아프고 안 빠지더라구요)

위 네 가지였고 앞으로 찾으실 때 참고해서 찾아보세요!

여러 가지 후보가 있었는데 네 가지 다 고려해서

자미드네라는 제품 구매했어요! 링크 드려볼게용 자미드네 수면 귀마개 소음방지 이어플러그 층간소음 차단 코골이 비행기 군대 군인 전용 : 제이비비 스토어

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무엇보다 생활 소음은 차단하면서 알람소리같이 큰 소리는 들을 수 있는 점이 가장 좋았어요!

질문자님께서도 제가 구매한 제품은 참고만 하시고 필요한 기능에 맞춰서 한번 검색해보세요!!

암튼 저는 그래도 이거 쓰고 남편 코골이에서 살아남았습니다

그리고 귀를 막는 것도 중요하지만 코골이도 어느정도 해결되면 좋을 것 같아요

아무리 좋은 제품이라도 100% 차단은 어려울 거고

무엇보다 뭐든 안 끼는 것보다는 불편하잖아요ㅠㅠ

웬만하면 병원 모시고 가보시고 아니면 시중에 나와있는 코골이 제품 모두 시도해보세요...!!

증상에 따라 그 중에 그나마 효과 있는 게 하나는 있더라구요

그래서 원인 진단받는 게 중요한 것 중에 하나인 것 같습니당

저희 남편도 별거 다 해봤는데 코골이 방지 밴드? 콧속 넓혀주는 건 조오금 효과 있었어요.

그리고 살도 좀 빼니까 나아지더라구요.

저랑 남편 모두 조치를 취해보니까 이제는 예전만큼 많이 깨지도 않고

개운하게 잘 자고 있어요! 그러니 가능한 모든 방법을 시도해보시길요!!!

남의 일 같지 않다보니 열을 다해 글을 다 써보네요...

부디 맞는 제품 찾으셔서 광명찾으시길 바라요!!!