공복혈당이높은경우 항상 저녁8시전에 식사를끝내고 아침7시쯤 잽니다 식사는 공복유지하다가 12시반쯤 점심을 첫끼로 먹어요 이럴경우 아침을 챙겨먹는게 나을까요 아니면 지금처럼

공복혈당이.높은경우

... 항상 저녁8시전에 식사를끝내고 아침7시쯤 잽니다 식사는 공복유지하다가 12시반쯤 점심을 첫끼로 먹어요 이럴경우 아침을 챙겨먹는게 나을까요 아니면 지금처럼...

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단식 혈당 수치가 높으면 여러 가지 기저질환이나 대사 문제의 징후일 수 있습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.

1. 내당능 장애 신체가 혈당 수치를 효과적으로 조절할 수 없으면 공복 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.
2. 인슐린 저항성 신체가 인슐린에 저항하게 되면 포도당을 전혀 섭취하지 않아도 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.
3. 제2형 당뇨병 진단되지 않았거나 조절되지 않는 제2형 당뇨병이 있는 경우 공복 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.
4. 과체중 또는 비만 특히 복부 주변에 과도한 체중이 있으면 인슐린 저항성과 고혈당이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
5. 다낭성 난소 증후군(PCOS) PCOS가 있는 여성은 특히 과체중이거나 당뇨병 가족력이 있는 경우 인슐린 저항성과 고혈당을 경험할 수 있습니다.
6. 기타 질병 쿠싱 증후군 말단 비대증이나 범하수체 증후군과 같은 특정 질병으로 인해 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.
7. 약물 스테로이드 베타 차단제 및 특정 항우울제와 같은 특정 약물은 혈당 수치를 높일 수 있습니다.
8. 운동 부족 앉아서 생활하는 생활 방식과 신체 활동 부족은 인슐린 저항성과 고혈당 수치를 유발할 수 있습니다.
9. 잘못된 식단 단 음료, 정제된 탄수화물, 포화 지방이 많이 함유된 식단을 섭취하면 혈당 수치가 높아지고 인슐린 저항성이 높아질 수 있습니다.
10. 호르몬 불균형 갑상선 기능 장애 또는 코르티솔 과잉과 같은 호르몬 불균형은 포도당 대사에 영향을 주어 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.

공복 혈당 수치가 높은 경우 담당 의료 서비스 제공자와 상담하여 다음 사항을 확인하는 것이 중요합니다. 근본적인 원인을 파악하고 혈당 수치를 관리하기 위한 맞춤형 계획을 개발하십시오.

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